Cheat meal в дословном переводе с английского означает «жульничать с едой». Русского аналога слова нет, поэтому можно называть просто читмил. На деле это означает нарушение диеты. При чем не спонтанное и нервное — когда вы неделю сидите на кефире и листьях шпината, а потом, словно в бреду, бежите в «МакДональдс» за двойным чизбургером и большой порцией картошки фри — а плановое нарушение диеты.
Читмил представляет из себя строго один прием пищи в неделю или раз в две недели — зависит от вашей диеты. Во время этой «трапезы» вы можете есть все, что угодно. Да-да, именно все, что угодно: макароны с майонезом, бургеры, жареную картошку, вареники со шкварками, борщ с жирной свининой и чесночными пампушками, конфеты, печенье, тортики и пирожные — в общем, все, что вам являлось в самых радужных мечтах. Есть все это можно в неограниченном количестве, но, понятное дело, в разумных пределах. Умереть от заворота кишок будет как-то неприкольно.
